産後インナー*リフォーム*矯正*通販

出産後、自分のおなかを見てたるんだお腹の皮に、かなりあせったきょん＠管理人ですが、さて、どうしようか・・・と悩みますよね。
妊娠時に付いてしまったお肉は何もしない限り元に戻ることはありません。
しかも！出産後のおなか周りに付いた脂肪は流動的で、早めにケアをしないと元に戻すことが難しいと言われています。

そこで、お産で崩れてしまった（？）ボディラインを引き締めるための方法としては、

・引き締め体操をする
・食事制限する
・矯正下着を付ける

等あると思いますが、体操は苦手・・・食事制限は出産後だから体力付けないといけないし・・・
と、なると、最後の「矯正下着を付ける」のがイチバンはじめやすいですよね。
でも、矯正下着ってどうやって選べばいいのでしょうか？

矯正下着の選び方

１．少々大きめのサイズを購入する
あせって、早くボディラインを引き締めたいばかりに、かなりきつめの下着を選んでいるママはいないでしょうか。外側から下着で引き締めると、確かに皮下脂肪は一時的に締まった感じになります。でも、あまりきつい下着をつけていると、血液の流れが滞って、なかには便秘や肩凝りの症状が強くなるママもいます。もともと便秘がちなママの場合には、おなかの部分は締めつけないようにしてユルユルにしているほうがいいでしょう。少しサイズダウンしてきたら、自分の理想の体型サイズのモノを購入しましょう。

２．着用可能時期を確認する
矯正下着については、ものによって産後すぐに着用OKのものから、そうでないものまであります。
まず代表的な矯正下着には、下腹部を引き締めるスムーザー、下腹部とお尻を引き締めるガードル、ウエストラインを矯正するウエストニッパーがあり、付け方を間違えると逆効果になることがあるので、注意が必要です。

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ステップ１：産後すぐ

産後すぐに着用できるスムーザーは、入院中から着用するとよいでしょう。ただし、着用する前には医師か助産婦さんに相談してから始めるようにしてください。スムーザーは下腹部を引き締めることが目的なので、ウエストを中心に巻くのではなく、おへそより下の部分に当てて巻くようにしましょう。着脱に便利な下着を求めるのであれば、サポーターを用意することをおすすめします。

■　産後すぐに使える、おすすめの産後矯正下着　【産後サポーター＆産後すぐニッパー】

産後ひきしめセット（サポーター＋ニッパー）(ローズマダム) 価格：3,150円(税込) 回復度に合わせて単品でもセットでも使えます。

バーシングスムーザー［産褥用］(ワコール) 価格：3,990円(税込) 産後まっ先にケアしたい骨盤の安定をサポート。 やさしい着用感が○。

産後すぐサポーター(犬印本舗) 価格：2,415円(税込) 先輩ママから高い評価を受けているロングセラー商品。 24時間ずっと使えます

産後すぐニッパー(犬印本舗) 価格：2,940〜3,150円(税込) キュッと一度で留められて締め具合の調節もラク、寝たままでも着脱できてイチオシ

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ステップ２：産後１ヶ月くらいから

下腹部の引き締めの後は、次のステップとしてガードルを着用します。着用する時期は産後1ヶ月以降を目安に、下腹部とお尻を引き締めましょう。注意することは、妊娠前のガードルで代替しないことです。産後用のガードルはホックで段階調整ができるため、徐々に体型を戻すことができますが、妊娠前のガードルだとまだまだ体型が元に戻っていないので、お肉がはみ出す可能性も考えられます。これでは、体型がくずれてしまうので、きちんと産後用を用意することが大切です。ガードルと一緒にショーツも揃えるとより効果的と言えるでしょう。

■　産後1ヶ月くらいから使う、おすすめの産後矯正下着　【産後ガードル＆産後ショーツ】

ヘムロングリフォームガードル(ローズマダム) 価格：3,675円(税込) 気になる部分をすべてきれいに引き締めたいなら、やっぱりロングガードル。

ニッパー付きロングリフォームガードル(犬印本舗) 価格：2,899円(税込) ロングガードルとウエストニッパーが一体化した、より強力なリフォームインナー。

ロングリフォームガードル(犬印本舗) 価格：6,090円(税込) ベルメゾンで長い人気を誇るガードル。はき心地と素材の良さに定評があります。

産後ショーツ２枚セット(犬印本舗) 価格：899円(税込) ガードルをつけなくても、ほどよい引き締め感のあるショーツ。

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ステップ３：下腹部が引き締まり、慣れてきたら

次のステップとしてウエストニッパーを着用するようにしましょう。これは、ウエストラインを矯正する効果を発揮します。ウエストを中心にニッパーを巻き、ウエストを引き締めていきましょう。

■　下腹部が締まってきたら、こちらの産後矯正下着　【ウェストニッパー】

リフォームウエストニッパー(犬印本舗) 価格：3,990円(税込) 少ない力で簡単に、しっかり締められるよう開発されたウエストニッパー。

リフォームウエストニッパー(犬印本舗) 価格：3,150円(税込) ボーンがしなやかに曲がって体にフィットするから、着用感も抜群

シャキッとマタニティロングガードル［産後用］(ワコール) 価格：11,550円(税込) ボーンがなく、ソフトにサポート。ガードルが苦手な方にもおすすめ。

シェイプマミーロングブラ［産後用］ 価格：8,295円〜(税込) 脂肪の気になるアンダーバストからウエストまでを引き締めます。

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産後矯正下着でボディラインを戻すために・・・

産後矯正下着は数ヶ月の使用では効果が少ないので、少なくとも半年以上の使用をオススメします。ここで頑張っておかないと、体型が戻りづらくなりますよ〜ホント(T_T)

産後矯正下着はお値段的にお高いですが、数千円で体型が戻せるのなら・・・と思いませんか？
しかも、使用期間が長いのでモトは取れると思いますよ！

ぜひ！綺麗なママをめざして頑張りましょう！！

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