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デトックス（体内解毒）とは？
英語で「解毒・無毒化する」するという意味です。最近のダイエットでは毒素排出、有害金属排泄、体内浄化という意味で使用されています。
なぜデトックスが重要なのか？
これまでの健康法は「体によいものを取り入れる」という栄養の摂取にばかり目を向けてきました。
ところが、体内にたまっている毒素がビタミンやミネラルなどの栄養素の吸収を阻害し、きちんと細胞まで届いていないことが、近年明らかになってきました。
いくらサプリメントで栄養を補給しても、体内に吸収されないのでは意味がありませんよね。
そこで、効率よく栄養を吸収させるため、体内にたまっている毒素をだすこと（デトックス）が重要だと言われるようになりました。
実際、体内に毒素が多い人は、疲労感を得やすく、痩せにくいと言われています。
痩せようとして頑張ってダイエットしているにもかかわらず、毒素が邪魔をして痩せにくくさせているのではダイエット効果が減少してしまいます。
欧米ではデトックスによって体内浄化を行い、体質改善してからダイエットを行うのが主流になっていることからもわかるとおり、デトックスはダイエットのためには重要な行為なのです。
体内に有害物質があると？
まず毒素が体内に蓄積されている方は
「なんとなく調子が悪い・・・」
「最近物忘れが多いなぁ」
「どうしてイライラしてばかりなの？！」
「ダイエットしているのになかなか痩せない」
「毎日飲んでいるサプリメント・・・効いてるのかな？」
・・・と感じるそうですが、それだけでは毒があると判断するには不確定要素がおおすぎます。
じつは、毛髪だけで体内の有害物質を測定する検査が受けられます。
この検査は体内バランスを測定する最適な検査方法であり、お手軽にできて安価なのが特徴です。
しかも、検査結果から自分にあった栄養・サプリメントのアドバイスまでしてくれます。
気になる方、心当たりのある方はぜひ試してみてください。
デトックスの方法は？
まず、
・規則正しい生活をおくる
・水分をたくさん吸収し、汗や尿から体内の毒素を排出させる
・適度な運動をこころがける
・毒素を排出させる食物（特にたまねぎ）などを摂取する
というのがデトックスの基本です。
すごく当たり前のようなことですが、忙しい現代人にとってなかなかこの４つの項目を守ることは難しいですね。
特に毒素を排出させる食物に含まれる栄養素・・・MSM(メチル・スルフォニル・メタン)は、食事だけでは摂取しにくいと言われています。天然有機体イオウ成分の1つなのですが、調理をすることによって大部分が失われてしまいます。
そんな大事な栄養素をどうやって摂取したらよいのでしょうか？
そこで、手軽にデトックス作用のある栄養素を摂取できるサプリメントをご紹介したいと思います。
他のデトックス商品をお探しの場合は▼▼▼からどうぞ。
【楽●天】ダイエット市場から探す
ケンコーコムから探す
最近では、テレビでもデトックスが話題になっていますね！
ぜひ、デトックスサプリを有効活用して、有害毒素を排出しましょう！
英語で「解毒・無毒化する」するという意味です。最近のダイエットでは毒素排出、有害金属排泄、体内浄化という意味で使用されています。
なぜデトックスが重要なのか？
これまでの健康法は「体によいものを取り入れる」という栄養の摂取にばかり目を向けてきました。
ところが、体内にたまっている毒素がビタミンやミネラルなどの栄養素の吸収を阻害し、きちんと細胞まで届いていないことが、近年明らかになってきました。
いくらサプリメントで栄養を補給しても、体内に吸収されないのでは意味がありませんよね。
そこで、効率よく栄養を吸収させるため、体内にたまっている毒素をだすこと（デトックス）が重要だと言われるようになりました。
実際、体内に毒素が多い人は、疲労感を得やすく、痩せにくいと言われています。
痩せようとして頑張ってダイエットしているにもかかわらず、毒素が邪魔をして痩せにくくさせているのではダイエット効果が減少してしまいます。
欧米ではデトックスによって体内浄化を行い、体質改善してからダイエットを行うのが主流になっていることからもわかるとおり、デトックスはダイエットのためには重要な行為なのです。
体内に有害物質があると？
まず毒素が体内に蓄積されている方は
「なんとなく調子が悪い・・・」
「最近物忘れが多いなぁ」
「どうしてイライラしてばかりなの？！」
「ダイエットしているのになかなか痩せない」
「毎日飲んでいるサプリメント・・・効いてるのかな？」
・・・と感じるそうですが、それだけでは毒があると判断するには不確定要素がおおすぎます。
じつは、毛髪だけで体内の有害物質を測定する検査が受けられます。
この検査は体内バランスを測定する最適な検査方法であり、お手軽にできて安価なのが特徴です。
しかも、検査結果から自分にあった栄養・サプリメントのアドバイスまでしてくれます。
気になる方、心当たりのある方はぜひ試してみてください。
毛髪検査で健康チェック！ら・べるびぃ毛髪検査
少量の毛髪で簡単検査。結果からあなたにあった必要栄養素のアドバイスがもらえます。
価格：10,500円(税込)
■お申し込み手順■
１．髪の毛の採取
髪の毛を頭皮に近い部分からひとつまみ（3cm程度）を２〜３箇所ほど切り、パンフレットに同封の検体袋（髪の毛の採取袋）に入れてください。後頭部の両耳を結んだ付近の毛髪を採取ください。グラムにすると約０．２グラムでＯＫ。
２．申し込み
ご購入後『毛髪ミネラル検査セット』をご自宅にお送りします。検体袋、問診票にそれぞれ必要事項をご記入の上同封の封筒にてお送りください。
３．約１０日後、検査結果のお届け
デトックスの方法は？
まず、
・規則正しい生活をおくる
・水分をたくさん吸収し、汗や尿から体内の毒素を排出させる
・適度な運動をこころがける
・毒素を排出させる食物（特にたまねぎ）などを摂取する
というのがデトックスの基本です。
すごく当たり前のようなことですが、忙しい現代人にとってなかなかこの４つの項目を守ることは難しいですね。
特に毒素を排出させる食物に含まれる栄養素・・・MSM(メチル・スルフォニル・メタン)は、食事だけでは摂取しにくいと言われています。天然有機体イオウ成分の1つなのですが、調理をすることによって大部分が失われてしまいます。
そんな大事な栄養素をどうやって摂取したらよいのでしょうか？
そこで、手軽にデトックス作用のある栄養素を摂取できるサプリメントをご紹介したいと思います。
クアトロ
超有名セレブが成功した最新ダイエット「デトックス」の決定版「クアトロ」。楽天のダイエット市場でもランキング入りをはたすほどの大人気です。脂肪の燃焼効果と腸内浄化をおこなってくれるすぐれものです。
価格：2079円(税込)
ハーブコーディアル デトックス
「ハーブコーディアル デトックス」は、各種天然ハーブをブレンドしたハーブドリンクです。濃縮リンゴ果汁をベースにエキナセアやタンポポ、ゴボウ、オオアザミ、フェンネンルやウコンなど十数種のハーブを使用。1回に大さじ1杯を180mlのお水、またはお湯で薄めてお召し上がり下さい。
価格：2,940円(税込)
自由が丘クリニック コロンクリアランス 250粒
ボディコントロール・サプリメントです。主成分のサイリウムハスクは、オオバコの種皮を粉末にしたもので、不溶性、水溶性両方の食物繊維が豊富に含まれています。保水性、膨潤性が高く、水を吸収すると50-60倍に膨れます。また、ビフィズス菌やパパイヤ、パイナップルなどの消化酵素が配合されていて、健康維持に役立ちます。
価格：3,045円(税込)
アルファデトックス(αリポ酸含有食品) 90粒
今話題のアルファリポ酸を筆頭にデキストリン・グルタミン、L-カルニチンなどをバランスよく配合。身体の不要なミネラルを挟み込み（キレート結合）、尿や便などといっしょに体外へ排出。さらにビタミンＢ１・Ｂ２・Ｂ６・Ｂ１２・歯酸も配合。キレート効果をさらに促進させます。これで体内毒素とさよなら！まずは「出す」ことからはじめてください！
価格：7,200円(税込)
デトックスライフ(DETOX LIFE) 60粒
αリポ酸(チオクト酸)にアミノ酸、天然野菜成分を配合した栄養補助食品です。アミノ酸成分としてL-メチオニン、L-シスチン、野菜成分として玉ねぎとニンニクを配合し、さらにビタミンB1、B2、B6と緑茶末も配合しています。毎日の美容と健康維持にお役立て下さい。本品のαリポ酸(チオクト酸)は、医薬品原末メーカー「立山化成」製のチオクト酸(アルファリポ酸)を使用しています。
価格：3,360円(税込)
中国パセリ 粒タイプ 標準粒数120粒
「中国パセリ 粒タイプ 標準粒数120粒」は、地中海東部原産の中国パセリを原料とした健康補助食品です。中国パセリはセリ科コエンドロ属・香辛植物の香菜の一種で、本品は日本国内で栽培した香菜を林原にて健康食品に製造した高品質なものです。飲みやすい粒タイプです。
価格：7,140円(税込)
他のデトックス商品をお探しの場合は▼▼▼からどうぞ。
【楽●天】ダイエット市場から探す
ケンコーコムから探す
最近では、テレビでもデトックスが話題になっていますね！
ぜひ、デトックスサプリを有効活用して、有害毒素を排出しましょう！
