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マタニティインナーのサイズの選び方

マタニティママの体は日に日に体型が変化し、そうすることでベビーを守ろうとします。どんどんバストは大きくなり、おなかも前へせり出していきます。
体型が変わると、体への負担が増えてくるもの。そんなマタニティママの負担を軽減し、産後に元のボディラインへ戻りやすくしてくれるマタニティインナーの役割はとても重要です。

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妊娠後、体はどう変わる?

お腹だけでなく、バストやウェストラインもどんどん変わります。「きつい」と感じ始めるのが4〜5ヶ月頃。産前のインナーでは体を締め付け、血行不良や冷えの原因になることも。少しでもキツイと感じたら、マタニティインナーに変えましょう。

【バスト】

妊娠2〜3ヶ月頃から、ホルモンの働きにより乳腺が発達してきます。出産までにはなんと!1〜2カップ以上も大きくなります!(実際、某女優さんが「AカップからBカップになってとても嬉しいです」とコメントしていたほど) しかも、前へ高くなるのではなく、乳房の脇から下半分にかけて大きくなるので、乳首の間隔も広がっていきます。

【ウェストライン】

妊娠が進むにつれ子宮が大きくなり、その分ウェストも押し上げられていきます。なんと、出産までには平均23cmほどウェストサイズがアップします。

【腹囲】

ウェストライン同様、子宮が大きくなるとともにお腹は前へせり出していきます。出産までにはおへそ周りで平均20cmもアップします。あまりの大きさに自分の足元さえ見えない状態に・・・(笑)



マタニティインナーのサイズ選びは?

単純にMからLではなく、マタニティMというサイズへ変化します。
一般の下着をサイズアップしたのでは、マタニティ期の体型変化には対応しきることができません。産前とマタニティではボディラインが明らかにことなりますので、無理して着用すると締め付けの原因にもなりかねません。以下の表を参考に、ご自分のサイズを確認されることをお勧めします。
妊娠前のサイズ
妊娠後のサイズ
S マタニティM(もしくはマタニティM〜L)
M マタニティM(もしくはマタニティM〜L)
L マタニティL(もしくはマタニティM〜L)
LL マタニティLL

 
マタニティM
マタニティL
身長
150〜160cm 155〜165cm
妊娠前体重
45〜54kg 51〜60kg
妊娠前ウェスト
56〜63cm(洋服サイズ7〜9号) 63〜70cm(洋服サイズ11〜13号)
妊娠前ヒップ
80〜90cm(洋服サイズ7〜9号) 88〜98cm(洋服サイズ11〜13号)
※上記サイズ表でLが2つ以上ある方は、マタニティLをお選びください。



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